emotionale Kontrolle auf dem Tennisplatz
In „Sportpsychologiesitzungen mit Doc“ beantwortet Dr. Patrick Cohn eine Frage eines jungen Tennisspieler, der nach Fehlern die emotionale Kontrolle über den Tennisplatz verliert.
Besuchen Sie die Sportpsychologie für Sportler bei Peaksports.com und klicken Sie auf uns, um Ihre mentale Spielfrage für Dr. Cohn einzureichen, um in seinem mentalen Spielvideocast oder Podcast zu antworten.
Hier ist das Thema, das Dr. Patrick Cohn diese Woche durchläuft:
Wie können Sie einem Tennisspieler helfen, schlechte Aufnahmen loszulassen?
Zunächst müssen Sie feststellen, was die Frustration verursacht.
Es ist nicht entmutigt, einen schlechten Schuss zu treffen. Sie reagieren auf schlechte Aufnahmen, die sie frustrierend machen.
Stellen Sie sich den Fehler als den Abzug vor. Ihre Reaktion auf die Aktivierung als Quelle Ihrer Frustration.
Was erzeugt die Frustration?
Sehen Sie sich das Video an, um zu sehen, US Sassuolo Trikot welche mentalen Spielideen Dr. Cohn gibt, um Tennisspieler zu helfen, ihr mentales Spiel zu verbessern.
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Leistung (oder Ihre Spieler), die Ihren Wettbewerbsfähigkeit entsprechen?
Bringen Sie Ihr bestes und viel zuversichtliches Spiel in Spiele?
Erfolgreiche Tennisspieler haben gelernt, wie man mit größtem Vertrauen in Turniere zu tun hat.
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Was sagen Kunden von Mental Game?
„Maggie hatte ein so tolles Wochenende. Wie immer scheint sie, nachdem sie mit dir zusammenarbeitet, viel geerdeter und fokussierter. Es ist weniger wahrscheinlich, dass sie sich umsah und während ihres Spiels abgelenkt wird. Sie konzentriert sich viel mehr auf einen Punkt nach dem anderen. Als Elternteil habe ich auch gelernt, ihre Prozessziele und nicht ihre Ergebnisse zu fördern. Infolgedessen spielte sie gut und gewann ihr erstes Doppelmatch und störte ein Säuglingsteam in einem wirklich engen Spiel! “
~ Katherine Johnson Cannata, Maggies Mutter
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Entdecken Sie, ob Sie während der Spiele einen oder viel mehr von diesen „teuer“ ungezwungenen mentalen Spielfehlern machen!
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Sechs ungezwungene “Mental Game” -Fehler machen Tennisspieler zwischen den Punkten
Sie werden feststellen:
Wie Ihr Verstand Ihr bestes oder schlechtestes Kapital auf dem Platz sein kann.
Wenn Sie Ihren Geist erfolgreich zwischen den Punkten verwenden.
Eine Methode, die Ihnen helfen kann, den letzten Punkt zu entlassen.
Die wichtigsten mentalen Spielfähigkeiten, die Sie meistern, um Ihr Vertrauen und Ihre Leistung zwischen den Punkten zu verbessern.
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Was sagen andere mentale Spieltrainer?
„Vielen Dank für all das Wissen, Werkzeuge, Material und Unterstützung, die Sie mir während dieses Kurses gegeben haben. Es war wirklich eine großartige Erfahrung. Ich freue mich darauf, dieses mentale Trainingssystem nicht nur in die Schüler des Clubs zu integrieren, sondern auch diese großartige Ausbildung nach außen zu Athleten zu bringen, die wirklich begangen werden, und bemühen sich, ihre Höhenleistung zu erreichen. “
~ Tim Whitehead, Head Tennis Professional, MGCP
Steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl und konzentrieren Sie sich mit Experten-Mental Game Coaching!
Der Meister -Mental Game Instructor Dr. Patrick Cohn kann Ihnen helfen, Ihre mentalen Spielprobleme mit persönlichem Coaching loszuwerden.
Sie können mit Dr. Patrick Cohn selbst in Orlando, Florida oder mit Skype, Facetime oder Telefon zusammenarbeiten.
Rufen Sie uns unter der Nummer 888-742-7225 an oder kontaktieren Sie uns, um uns viel weitere Informationen zu den verschiedenen Coaching-Programmen zu erhalten, die wir anbieten!
Eins-zu-Eins-Coaching für mentale Spiele mit Dr. Cohn.
Was sagen unsere Schüler?
„Ich habe es mir wirklich erfreut, Ihren Tennispsychologie-Podcasts zu iTunes zu hören und Ihre E-Books zu lesen. Ich habe mich bereits in meinem mentalen Spiel verbessert. Ich habe am vergangenen Wochenende in einem Tennis -Turnier gespielt und mit dem Vertrauen gespielt, das ich in mich selbst haben muss. Wenn ich einen Punkt verloren habe oder einen dummen Fehler gemacht habe, wusste ich, wie ich damit umgehen und zum nächsten Punkt einstieg. Ich war nicht frustriert. ”
~ Melanie Lewis, Junior -Tennisspieler